瑜伽运动盲目跟风 

　　2005年，悠季瑜伽最早进入西安市场，瑜伽运动在西安迅速升温。记者日前从我市某大型健身中心看到，离瑜伽课还有半个多小时，就有不少健身者已经进入场地抢垫子（瑜伽垫），开课后不到100平方米的瑜伽训练室里坐了70多人，还有数十人实在是挤不进去只有等到下次开课。在南郊一套简陋的出租屋里，20平方米的小屋里竟然有上十名练习者，因为通风不畅，室内有异味。

　　记者从市体育局了解到，目前登记在册的瑜伽场所有20家，实际从事瑜伽运动的多达60多家，瑜伽运动多集中在健身中心，作为健身的一个项目。西安目前真正专业的瑜伽馆有悠季、映月、Y＋、香熏等五六家。而最小的仅几十个平方米的练习场，多分布在社区里。更有不少瑜伽爱好者凭借自己对瑜伽的粗浅了解，会一两个高难动作就开始在社区租套条件简陋、设施简单的单元房招收学员。

　　大多数练习者为了减肥或者美体，多数瑜伽馆和健身中心都对外宣传，瑜伽适合任何人群，而且有治疗作用。对此，悠季瑜伽馆的柯森妮经理讲，瑜伽是一个包容身体、大脑和精神的全面运动，是一种美体的最佳运动，也是修身养性缓解压力的一种方式，但是瑜伽并不是任何人能随意来练的。据柯经理讲，在各个瑜伽馆里因为训练不当导致学员受伤的事时有发生，特别是关节硬化者和颈椎病患者，练瑜伽时容易受伤，还有不少动作根本不适合高血压和心脏病患者练习。为了让练习者真正达到健身的目的，瑜伽馆还要对参加学习瑜伽的学员进行基本的身体健康登记，指导学员进行适合自己的训练。经过调查发现，大多数小瑜伽馆夸大宣传瑜伽的功效，招徕顾客，而不少因训练不当受伤的练习者因为缺乏基本常识很少主动维权。

　　教练队伍鱼龙混杂

　　据了解，西安目前有瑜伽从业人员200余人，而有“证”的不足百人。记者采访中了解到，目前西安瑜伽馆的教练所持的上岗证书有印度的、有澳大利亚的、还有加拿大的，还有相当一部分是瑜伽馆自己发的，除此之外，几乎每个瑜伽馆都有指导老师培训课程。

　　据悠季瑜伽馆的柯经理讲，虽然目前对瑜伽行业的教练也提倡上岗证，但是目前国家还没有统一的标准，多数瑜伽馆只能靠对这些教练的教学经验来选择教练。目前在西安众多瑜伽馆的教练是一些舞蹈演员或者健身操教练，凭借其身体优势进行一段时间的训练后就开始作瑜伽教练。同样是瑜伽教练培训，在印度最短也得一年时间培训，经过考核后才能取得资格证书。在美国，瑜伽教练的培训至少要经过200个课时的训练经过考核后只能出任初级瑜伽老师。而目前，不少瑜伽馆甚至推出了10天瑜伽教练速成班。这么短时间培训出来的“教练”连最基本的体式都难做到位，更谈不上对瑜伽文化精髓的理解。

　　据柯经理讲，真正的瑜伽老师应该具有专业的瑜伽理论知识，有一颗源自内心的爱心，了解人体科学，具备营养学知识、懂得心理学知识，能够做专业的体式，而不仅仅是懂得几个体式，能做几个高难动作。

　　瑜伽市场呼唤规范

　　在对几家专业瑜伽馆负责人的采访中，有人称该项运动是一种生活方式，也有人说其是一项体育运动，还有人称其是美容项目，说法各异。据体育局市场处陈副处长介绍，瑜伽本源于印度，跟佛教之间很有渊源，在进入我国后没有人给它定性过，目前国家只有99个体育项目，而瑜伽并未被列入正规的体育项目，从国家到各省市对瑜伽这个行业还没有成形的审批、培训、上岗等管理办法，练习瑜伽的各项标准全是由民间自己制订的。由于瑜伽是一项有危险性、技术含量高的运动，从事经营瑜伽必须要有经营许可证，目前西安市是根据《西安市体育经营活动管理条例》将瑜伽运动先定为体育健身对其进行管理，经营瑜伽馆首先要取得《体育经营许可证》方能开始营业。对于瑜伽教练管理，陈副处长讲，我市会根据相关标准，对瑜伽教练进行统一培训，经过考核合格后持证上岗。

　　没有规矩怎成方圆，目前瑜伽运动迅速蔓延，规范其健康发展已经迫在眉睫。记者周瑞实习生李治燕