无可置疑，季羡林先生提出的“内心和谐”的观点对促进社会和谐有着举足轻重的作用。在现实生活中我们常常可以看到许多不和谐的例子。如：大学毕业后找不到满意的工作；同工不同酬；相同的工龄和岗位，别人提级长了工资，自己却未动……凡此种种，不一而足。如果说这些现象导致了许多人内心不和谐，责任全在自己，恐怕也有失公允。所以，要让多数人做到“内心和谐”，需要从两方面入手，一是社会环境要相对公平，比如不以权谋私，不搞权钱交易，分配相对合理，缩小贫富差别等等。二是加强个人修养，消除攀比情绪。要懂得世界上绝对公平和满意的事是没有的。古人说“知足常乐”，虽有消极的一面，但对于促进个体的内心和谐仍是一剂良药。（俞大铨）

　　正如季羡林老先生所说：“一个人的内心和谐正是一切和谐的基础，是根本中的根本。”在现实中，快节奏的生活，使人们有不少的困惑和无奈甚至心绪浮躁，其实我们越是有压力，越应不停地调整自己的心态，少些功利多些平淡。词作家乔羽有句话：“不为积习所蔽，不为时尚所惑。”也有这样的处世格言：“遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然，思欲多者惨然，知足寡淡慰然，凡事顺其自然。”志存高远，心存平淡，把我们自己和谐的心态融入到社会的和谐当中，这才是真正意义上的和谐。（许双福）