2004年12月29日 星期三

天气:阴有小雪 降水概率:60% 风力:2~3级 温度:-4~1℃  明天:阴转多云

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户外冰雪运动必备
www.xawb.com 2004-12-29
    冬季的冰雪运动是都市人户外运动的一大热点。对于广大户外运动爱好者而言,不经过专业培训仅凭热情就去征服冰川雪山,是不负责任的表现。

 责任分担有限定

  据了解,参加登山野营冰雪运动,从人员组合方面讲,一般要求是高级教练带队只能最多带6人,而初级的户外指导人员仅能指导1到2人。

 物资装备要齐全

  登山的自身装备离不开背包,背包里要准备一套保暖衣物和冰爪、下降器、安全带、快挂、丝扣等登山用具,一双手套、一副雪镜、一双登山鞋更是必不可少。攀登雪山的器材主要有冰镐、冰锥、岩锥、登山绳索、冰爪、雪杖等,具体使用要求和规格标准都有严格的规定。

 小急救包切莫离身

  野外登山运动中,有一个随身携带的急救包非常重要。据了解,小急救包内有一盒压缩饼干、一针地塞米松、一张高强度薄膜急救毯、2片阿司匹林用于缓解疼痛、扩张血管,一包斯密达和一盒火柴,这些物品能在野外应付48小时的困境。记者王博太