寒冷的冬季也挡不住冬泳者的热情。记者刘珂摄

　　昨天下午，在南郊纬二街一家露天游泳池内，冬泳爱好者精神抖擞、不畏严寒，跃入水中，劈波斩浪，奋勇争先，上演了一出“勇敢者运动”。刚游完100米的刘反修老人一边活动着筋骨，一边告诉记者，他今年已经72岁了，20年前，身体状况很差，血压低、血小板低、白血球也低，吃了多年的药，病情也没有好转。1987年，开始进行冬泳锻炼后，病全没了，到医院一检查，各项指标都正常了。“现在我每天骑车都要到这里来，坚持进行冬泳，现在我的身体特别棒。”老人高兴地说。在冬泳场上，一位女同志引起了记者的注意，“我坚持冬泳已经4年了。”她叫毛月明，今年55岁，家住西郊红光路，每天她都要骑上2个小时的自行车来到这里冬泳。前不久，毛月明等人参加了在四川举行的冬泳比赛，取得了第八名的好成绩。

　　“我们站在岸边观看的人穿着厚厚的棉衣，都觉很是冷，而这些冬泳爱好者下到冰冷的水中，进行锻炼，真是令人钦佩！”岸边观看的市民说。据了解，蓝波冬泳协会自2001年成立以来，已经发展了40多名冬泳队员。他们不仅在露天泳池里进行冬泳锻炼，还到一些河流、湖泊中进行冬泳。

　　冬泳小常识

　　坚持冬泳对强身健体特别有益，许多冬泳爱好者都有这样的体会，就是吃饭香、睡眠好、精力充沛、少感冒。但是冬泳应该科学冬泳，要从秋天一直坚持下来，切勿独泳，独泳一旦出现危险，无人帮助，不利于安全，有心脏病、肝病、肾病和肺气肿等病情较重的患者不适合冬泳。在入水前要适当做些运动，冬泳时间不宜长，控制游量，不要攀比，根据个人的状况适可而止。同时冬泳结束后，要及时穿衣保暖，进行慢跑，恢复体温。