2008年1月18日 星期五

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幸福婚姻有助女性减压(图)
www.xawb.com 2008-01-18
 

  美国科研人员的一项最新研究再次证明婚姻幸福带给人们的好处。这项研究表明,婚姻幸福有助职业女性减压,但对男性影响不大。研究报告发表在2008年1月出版的美国《健康心理学》杂志上。

  亚大学洛杉矶分校心理学家达比•萨克斯比带领的研究小组发现,与处在糟糕婚姻中的职业女性相比,那些拥有幸福婚姻的女性体内应激激素水平较低,从而回家后能较快地从工作压力中恢复状态。

  调查人员向受试者发放问卷,要求他们如实填写自己对婚姻的满意程度。之后,研究人员连续3天、每天两次在受试者工作时询问他们一天如何度过、是否感到生活忙碌等等,并在每天早上、上午、下午和晚上取得他们的唾液,用以检测其中的皮质醇浓度。

  检测结果显示,当人们处于压力之下时,由肾上腺分泌皮质醇。通常一天中人的皮质醇水平在早上较高,之后呈稳步下降趋势。皮质醇下降速度与人是否感觉舒适、愉悦有关,如果降幅显著则说明一个人身体比较健康。相反,如果一个人的皮质醇浓度长期保持在较高水平,这可能与极度疲劳、沮丧、免疫力低下和骨质疏松有关。

  研究人员认为,那些拥有幸福婚姻的夫妇在工作之余能更为平等地分担家务劳动,这有助于职业女性下班后尽快放松精神,进而释放压力。这项研究表明,人的身体会对情绪波动做出反应。